Черкаська психологиня розповіла, як наважитись на рішучі зміни у своєму житті

У багатьох в житті настає переломний момент, коли необхідні зміни. Ось тільки далеко не всі готові до цих змін і не готові викластися на повну, щоб досягти бажаного результату. Щоб почати процес трансформацій необхідно рішуче налаштуватися, впевнена психолог Наталя Холоденко. Вона дала кілька порад, які допоможуть налаштуватися на рішучі дії в життя і вийти на новий рівень, розповідає 1News.1. Монотонне виконання того, від чого залежить ваш успіх у вирішенні завдання: зарядка щоранку, якщо хочете схуднути, пост кожен день, якщо хочете навчитися писати.2. Визнання реальної ситуації. Часто люди ховаються, не відповідають на дзвінки, коли потрібно визнати, що ти повинен, але ти не виконав і поки не зможеш виконати договір. Уникнення відповідальності тільки сильніше загострює конфлікт, впевнена психолог.3. Працюй над тим, що вам зрозуміло і доступно. Сам процес якісної роботи покращує стосунки зі світом. Наприклад, прибирайте будинок до блиску, а коли набридне – прийдуть ідеї про справу вашої мрії.4. Спостерігайте за тими, хто органічний в своєму доброму результаті. Люди навіть з невеликими, але чесними перемогами над собою дуже надихають.“Якщо ти хочеш більше заробляти – не дивися тільки на сторінки дуже заможних людей, пошукай тих, хто зміг з хобі зробити приємний заробіток. Дійдеш до рівня – поміняєш об’єкт спостереження”, – радить психолог.